こんにちは、エステシオンの船引です。
とうとう今年も残りわずかです。
師走ですし、人間関係でストレスがかかりがちですよね。
加えてマスクをしなければならない環境ですし、アルコール消毒で手は荒れるし、苦労が絶えないことと思います。
乾燥を感じてなくてもお肌が荒れるのに、マスクで擦れてなおさら荒れる。。
そんな人が多いのではないかなと思います。
今日は、年末年始で人と会うことが増えるから体調崩していられない！お肌が荒れてて凹んでいる暇ない！そんな方にこそ見ていただきたいお話となっております。
自分にあった肌トラブル改善方法が見つかると思いますので、ぜひまた最後までお付き合いくださいませ。
例年以上に心配な肌トラブルを緩和しよう
ハッキリ言って、コロナ禍の肌トラブルは悪質なんです。
アルコール除菌やマスクの徹底でインフルエンザは減少傾向にあります。
しかし、マスクと空気の乾燥による吹き出物が出来てしまう人が多発してます。
マスクの内部は息や汗でジットリ蒸れますが、食事などで外すと一気に水分が蒸発しますよね。
すると、どんどん水分が失われていって乾燥していき、吹き出物ができやすくなってしまうんです。
気をつけようにもマスクをしているせいなので、ケアをしっかりするのが最適だとしか言えないところがあります。
マスクを取って魅せたいお顔に
「マスクを外して食事するときやデートのときはキレイでいたい」そう思う人は少なくないはずです。
コロナ禍だから、マスクしてるから、ケアしいにくいから、こんな言いわけできればしたくない！そういう人が多いと思います。
ではどんなところに気をつけたらいいのでしょうか。
よく起こるお肌の不調としては
- 乾燥
- 肌荒れ
- かゆみ
- くすみ
- 吹き出物
- しわ
- 化粧ノリが悪い
もう避けては通れないものばかりです。
お肌の不調と一言に言ってもこれだけの不調があります。
完全に防ぐことが難しいことはわかっています。だからこそ何か突破口となるものが欲しいですよね。
オススメなのが次のものです。
乾燥とマスクによる肌トラブルは向き合い現実を受け止める
肌トラブルは完全に回避することはできません。
紫外線を防ぎきることはできませんし、マスクについている化学薬品、乾燥した空気によるダメージは逃げようがないからです。
「完全に防ぐ」というより「回復する習慣を持つ」という方がいいと思います。
ダメージを受ける前に回復させるだけではありません。向き合い方をしっかり知っていれば過去の自分の肌環境に戻していくことも可能です。
「あの人すごく若々しくみえますよね！」「実年齢より10歳くらい若く見えるね！」この言葉は間違いなく起こりうるものなのです。
では具体的にどんな方法がいいかというと
- 温活で身体を食事で内側から温める習慣を持つ
- 高濃度酸素化化粧品などを使って肌呼吸を活性化させる
- 日常的な感想を防ぐために乾燥防止クリームなど使う
これらは必ずチャレンジしていただきたいです。
どんなことをしたらいいかはこれまでの記事をこちらに貼り付けておきますので、ぜひお楽しみください。
健康的な食事、生活だけでは乾燥は防げなくて、どんな人でも老化からは逃れられません。
ですが、老化しながら回復して細胞を若返らせていくことは不可能ではないので、ぜひトライしてみていただきたいです。
ケアの仕方を理解すれば生涯役に立つ
普段からいろんなケアをされていることと思います。
クリームにこだわったり、冬でも日焼け止めを使ったり、化粧水をグレードアップしたり、フェイスマスクや保湿ケアをしている。
キレイでいようとすればするほど肌トラブルはイヤになるものです。
どんな人でも必ずぶつかる課題のようなものですが、肌トラブルは頑張って生きている証です。
ケア時間は「頑張った私を愛する時間」として、ぜひ一日の中にご褒美の時間として確保してくださいね。
年の瀬をにこやかに過ごして来年を迎えるために
これから年末を迎え、2022年に向かっていきます。
「師走」はどうしても急ぎたくなってしまって無理をした行動計画を立ててしまいがちです。
そんな時だからこそエステシオンで日々の疲れを癒しませんか？
誰だって「老けたよね」って言われるより「なんだか若返った？」「エネルギーあふれてるね！」って言われる方がうれしいです。
そうしてぜひ新たなキモチで信念を迎えてください。
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新年を晴れやかに迎える